ダイエット長続きしたことない私が

(三日坊主すらも続かない(笑）)

なぜ３週間突破で

ダイエットできているのか...。。。

を、考えてみる(｀・ω・´)

まず、彼氏が応援してくれている。

60㌔切ったら花嫁だ(笑）

後はゆるーいダイエットだからかなぁ。

ウォーキングも最初は気合い入れて

必ず30分計って歩いていたけど、

今は買い物に車を使わず、

時間も計らず歩いて

ウォーキングとしているし。

ダイエット食品を使うのも大きい。

少しお金はかかりますが。

とにかく無理しないでゆるゆるなのが

続いてるコツですかねー。

それでも約３週間で３㌔減に成功♪

当初は1ヶ月５㌔落として

３ヶ月で15㌔の目標だったんですがねー(笑）

10月には花嫁～(笑）(๑´ㅂ`๑)

ちなみに、

彼氏とはデブのまんまでも結婚の約束は

前からしてました♪

先日、

会社の健康診断あり、結果が来たんですが

中性脂肪と尿酸値が高い(´×ω×｀)

まぁ、わかってたんですが。

(一年前から高かった)

健康のためにもダイエット頑張ります♪