おはようございます✩.*˚
今朝は5時半頃起きましたԅ( ˘ω˘ ԅ)
(寝たのは0時頃)
これから、
朝読書と筋トレ、プランク始めます。
昨日は
５連勤の始まりで、
帰宅して、
旦那が夕食つくってくれていたのは
有難いけど、
その後歯痛でダウン。
後片付けや食器洗い、
洗濯物を取り込んで、干して。
働いていないヒモ状態の
旦那の仕事だろー。
って、ちょっとイライラ。
先日まで
うつ状態だった私。
昔買ったこの本に昨夜ははげまされました。
あー。
私って誠実で頑張り屋なのかーって。
責任感が強い繊細な人がうつになる、って。
さて、
今日から4連勤。がんばりましょー！
おはようございます✩.*˚
今朝から10分間の朝読書を始めました☆
٩(๑•ㅂ•)۶
簡単筋トレとプランクも続けています♪
(10分で終わります)
娘に、
｢ダイエットなんて3日で終わるでしょ｣
と言われ、
3日持ったら、
｢せいぜい１ヶ月でしょう｣
と言われ…
ちょっと″ฅ(╬ •̀ﻌ•́ )ﾑｶｯ…
としましたが、まずは１ヶ月は
最低続けてみます。
もう15日筋トレとプランク
食事に気をつける生活続いています。
さぁ！
今日から５連勤！
頑張りマース！！！
宮城に住む私は、
昨夜の地震怖かったです💦
改めまして、
おはようございます✩.*˚
今朝はアラーム無しの6時起きです。
昨日は娘と喧嘩しながら
ショッピング(笑)
夜は温泉へ。
今日はいよいよ
娘の漢検の試験です。
漢検は午後からなので、
午前中は家事かなー。
旦那は知り合いの車いじりに行くらしい。
家事終えたら、
読書でもしよーっと。
放送大学の申し込み、
何だか躊躇してしまっています。
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