2017年10月のブログ記事
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今朝の体重 72.6㌔。\(•ㅂ•)/ ぐんぐん調子良く痩せてる! 目標まで後12.7㌔! (59.9㌔がゴールです) 75~76㌔までリバウンドしてたのが、 戻ったー! ╭( ・ㅂ・)و グッ ! 3㌔くらい痩せたー♡ 何か今回はこの調子でいけんじゃね?! 夜ご飯で おかずのみ、炭水化物抜きが... 続きをみる
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朝ご飯、 納豆ごはん、ブラックコーヒー 昼ご飯、 バランスアップ、コカ・コーラプラス おしゃぶり昆布 ちょっとダイエット気合い入れてます。 ウォーキングは 暗いし寒いし、 お休み中…(;・∀・) プールに行きたいが、 なかなか時間が取れないです。 食事だけでも 頑張ってみます!!
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今日、職場でお客様に 「あんた!顔立ちがいいんだから 痩せたら絶対可愛いよ!」 と言われました。 うーん。。。 頑張ってみよう!! 今日の夕食は そのお客様のアドバイス通り、 炭水化物抜き。お米抜き。 しかし、 お腹空きました(笑) 彼氏よ、 痩せて可愛くなったら 浮気の心配ありませんか?(笑)
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かなーりサボってたダイエットですが、 再開したいと思います!! ミネラルウォーターダイエットを さっそくしてみました。 間食も0キロカロリーの寒天。 夜の食事を制限したいと思います。 ウォーキングも また娘に頼んで一緒にしてもらおう。 そして! 60キロ切って嫁に行くのだー!( 笑 ) 明日の朝の... 続きをみる