体重減量、体脂肪増加。
ダイエット…
かなりサボり気味です(苦笑)(^ω^;)
飽きてきたのが本音です(笑)
なのに!
体重は72.1㌔と順調!過去最低値!
運動はサボりがちですが、
食べ物は気をつけています。
体脂肪が一時期ガンガン落ちましたが
今はダイエット当初と大差無し。
37%くらい。
体脂肪は減らないけど、
体重は減る。
いけないのかなー??
後、
寝る時間が長いとなぜか痩せる。
最近ねてばっかでした(๑>•̀๑)テヘペロ
今からまた気合い入れ直して
ダイエット2ヶ月目頑張りマース!
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