とおはようございます✩.*˚

1つ分かったこと。

筋トレとプランクは、

朝はじゃないと出来ない！

夜はついつい

面倒になりやらない。

早寝早起き！

これが

筋トレとプランクを続ける秘訣だなぁ。

今日、明日(水曜日、木曜日)行けば、

金曜日は仕事休みだー♪

土日出勤ですがね。

定時で上がれますようにーっ！

2日がんばろーっ！！