始まり。

突然だった。 なんでだろう？ 今まで何とも思っていなかったのに、 ふと目が合った時突然恋に落ちた。 お互い既婚者だし、 同じ部署じゃなくても同僚だし、 発展なんて有り得ないし。 でも、 密かに片想いなんて 恋愛ごっこしてるなら許されると思ってた。 でも、 まさか、あなたが 私が恋に落ちる前から 好... 続きをみる

本日にて朝ブログの一時中止

おはようございます✩.*˚ «٩(*´ ꒳ `*)۶» 明日から3月！ ケアマネの勉強再開します！ 朝ブログ 続けてきましたが、 内容が実に薄い。 今後は、 朝に捕らわれず、 残して置きたい内容が会った時のみ ブログ更新します。 追伸 2月は１ヶ月で4.2㌔痩せました。 (73.7㌔→69.5㌔)

69.9！60㌔代突入！

おはようございます(*´ω｀*) 2月からダイエットを始めて、 ようやく60㌔代になったのが嬉しいです！ 今日は起きれませんでした💦 昨夜は休みで 旦那の献血待ちで、 3時間くらいブラブラしたり。 実家に子供たちを送迎したんですが、 疲れて20:30～23:00まで仮眠。 0時に帰宅して、 残っ... 続きをみる

欠勤ナース

昨日は急遽欠勤ナースが出て、 3人しかナースは居ないので あたしも忙しかったけど 主任はもっと忙しかったそうでした。 お昼ご飯も15分程度で、 サービス残業。 そしてオンコール。 今日も2人勤務だけど、 早く上がりたい～！ 今日は早めに行こう。

2日ブログお休みしてしまった。

21日日曜日は、 ワカサギ釣りに行き、 22日月曜日は、 仕事でヘロヘロになり。 欠かさずつけてた つまらない内容だが、 ブログ2日間お休みしてしまった。 日付けが変わり、 23日火曜日、祝日、 今日はお休みですԅ( ˘ω˘ ԅ) 旦那は息子と行動、 私は娘と行動。 いいお休みになりますように✩.... 続きをみる

夜中のしいたけ。

昨夜は、 帰宅して誰もいない日だったので、 夕食も面倒なので、 20:30就寝。 お腹が空いて0時起床。 その時の体重、70.1㌔。 パンと牛乳、焼きしいたけ食べる。 再び 4:00～8:00寝る。 体重再測定。 70.1㌔！ 2月から体重再測定初めて 1番痩せてる！！ (MAX73.7㌔) 感動... 続きをみる

体重増加…。

おはようございます✩.*˚ 昨夜、 夜のトマトジュースダイエットを 試して見ました。 なぜか0.9㌔も増えていてショック… (´×ω×`)身に覚えがない… トマトジュースが悪かった？？ 今朝は4時起きです。 就寝23時。5時間睡眠ですが、 スッキリしています。 旦那とはまだ話してないけど、 10月... 続きをみる

早起きしても。

今朝は4時起き。 昨夜は22時30分就寝。 (5時30分睡眠) 朝はなんだかんだしてると あっという間。 もう5時半だ。 昨夜は家族で温泉。 と、言っても公衆浴場なんですがね。 温泉はいいけど、 夜のリズムが狂う～💦  さて、 これから筋トレとプランクと読書。 自分時間大事♡

昨夜の地震

宮城に住む私は、 昨夜の地震怖かったです💦 改めまして、 おはようございます✩.*˚ 今朝はアラーム無しの6時起きです。 昨日は娘と喧嘩しながら ショッピング(笑) 夜は温泉へ。 今日はいよいよ 娘の漢検の試験です。 漢検は午後からなので、 午前中は家事かなー。 旦那は知り合いの車いじりに行くら... 続きをみる

食べる食べる！

今朝の体重69.3㌔…。 70㌔代じゃないからいいか！(笑) 最近生理前のせいか、 よく食べる。 朝も食べる。夜はもっと食べる。 昼はおにぎり１個ですが。 そして眠い。 ジムに行きたいが、 なかなか行動せず。 プールも同様。 やはりダメ人間(笑) 岩盤浴は10月10日に 妹ちゃんと行ってくるー♪ ... 続きをみる

トータルカロリー

現在体重67.4㌔。 目標体重まま59.9㌔まで後7.5㌔。 入籍は3月15日予定。 ２月末まで約5ヶ月くらい。 行けんじゃね～？！ヽ(*´∀｀)ノ 痩せている親友が言ってました。 「私は朝はブラックコーヒーのみ。 昼はちょっぴりのお弁当。 夜は好きなものをガッツリ食べて 体型維持してる。 トータ... 続きをみる

今朝の体重は…。

日付が変わってしまいましたが、 今朝の体重68.9㌔ 目標体重まで9.0㌔ 昨夜はご飯結構食べて、 お米も食べちゃったりしたのに 睡眠たっぷり取ったら 痩せてた！ヽ(*´∀｀)ノ わんわん！わーい！わーい！ 久々の68㌔代になってテンションup☆ (0.1㌔プラスでアウトだがな（笑）) ジムとプー... 続きをみる

娘ちゃん塾を始める

おはようございます☆（o∀n） 娘ちゃんが塾を始めまして。 その塾の間に母とジムに行こうかと。 主にウォーキングマシンしか 二人ともやらないんですけどね。 てか、それしかやり方わからん（笑） 後、エアロバイク（笑） これから 毎週火曜日にジムに行く癖が つければいいんですけどねぇ。 後、妹ちゃんと... 続きをみる

停滞期？

今朝の体重69.6㌔。 目標体重まで後9.7㌔。 最近は69㌔代。 停滞期？ うちらカップルは倦怠期？？ やっぱり 運動も必要だなぁ。 もちろん食事制限も。 ジムとプールだぁ！ 後、岩盤浴♪ 夕食は米食べない！ 中性脂肪と尿酸値が高い私。 11月にまた採血があります。 中性脂肪は下がって 正常値に... 続きをみる

中性脂肪

数年前から中性脂肪高かったんですよ。 健康診断でいつも引っかかってたんですよ。 薬も処方されていました。 (１ヶ月で勝手に止めたがな笑) 今の内科の先生、 「2ヶ月ダイエットしてきて下さい」と。 その結果… なんと497あった中性脂肪が130、 正常値になりました！ ダイエットすると見た目だけじゃ... 続きをみる

ぼっちなぅ。

彼氏宅なう。 彼氏はグーグー寝ています。 夜勤明け寝ないで釣りに行ったらしい。 毛がなく… 失礼。 怪我なく無事に帰ってきてよかったね。 (彼氏はハゲです) お腹空きました。 きっと彼氏と夜な夜な夕食食べて また太るんだろなー。 こりゃ 夜の大人の運動会開催だな。うん。 すいません。生理中でした。... 続きをみる