おはようございます☆*°

昨日は、

お昼に起きたらヤル気がなくなり、

午後もふて寝。

18:30にもそもそ起きて、

娘と2人で温泉とジョイフル。

22:30にガッツリ食べる2人。

せっかくのお休み、

昨日はもったえなかったなぁ。

でも、お疲れなので、

睡眠大事！

そんな訳で、

昨夜は1:30頃寝て、

今朝アラームで6:20起床。

これから7時まで

ケアマネの勉強しまーす！

体重72.4㌔

昨日ケアマネ勉強1時間1分

亜鉛サプリ続いてます