ダイエットSTART!!
75.7キロよりダイエットSTART!!
30分のウォーキングって以外と大変。
ウォーキングの前には30回のスクワット。
プロテインダイエットメインの食事。
飲み物はノンカロリー。
気合い入れまくってます。
毎週土曜日はスイミング、
毎週水曜日は温泉の予定。
頑張る!頑張る!頑張る!!!
75.7キロよりダイエットSTART!!
30分のウォーキングって以外と大変。
ウォーキングの前には30回のスクワット。
プロテインダイエットメインの食事。
飲み物はノンカロリー。
気合い入れまくってます。
毎週土曜日はスイミング、
毎週水曜日は温泉の予定。
頑張る!頑張る!頑張る!!!
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