昨夜は、

帰宅して誰もいない日だったので、

夕食も面倒なので、

20:30就寝。

お腹が空いて0時起床。

その時の体重、70.1㌔。

パンと牛乳、焼きしいたけ食べる。

再び

4:00～8:00寝る。

体重再測定。

70.1㌔！

2月から体重再測定初めて

1番痩せてる！！

(MAX73.7㌔)

感動です(；▽；)