朝起きたら、

トイレ、歯磨き、体重測定。

一服しながら、朝日記。

終わったら

7時までケアマネの勉強。

後は、

着替え、コンタクトレンズ装着、

メイク、お弁当、自分の朝ごはん、

娘の朝ごはん。

ルーティンメモでした。