23日目。0.8㌔増。

23時～６時→７時間睡眠

昨日は東京を歩きまくったけど、

食べるのも多かったからなぁ…。

うぅ、かなしーーーい！

今日は娘と温泉へ☆

リフレッシュして参りました♪

最近何だかんだで

スリムアップスリム飲んでないし

(普通に米も食べてる)、

ウォーキングサボってるし、

やっているのは

青竹踏みをちょこちょこ。

これじゃダメだー！！！

今日はゆっくり休んで

明日からは気合い入れ直します！