いつも三日坊主すら持たない私が
ダイエット2日目!
ウォーキングも30分やってきた!
食事もプロテインダイエットメインで
頑張ってる。
明日の朝ごはんは、
納豆キムチ、タニタの味噌汁、ヨーグルトの予定です。
いつも三日坊主すら持たない私が
ダイエット2日目!
ウォーキングも30分やってきた!
食事もプロテインダイエットメインで
頑張ってる。
明日の朝ごはんは、
納豆キムチ、タニタの味噌汁、ヨーグルトの予定です。
75.7キロよりダイエットSTART!!
30分のウォーキングって以外と大変。
ウォーキングの前には30回のスクワット。
プロテインダイエットメインの食事。
飲み物はノンカロリー。
気合い入れまくってます。
毎週土曜日はスイミング、
毎週水曜日は温泉の予定。
頑張る!頑張る!頑張る!!!
嫁になるためダイエット決意し、ブログ作成してみる。
シーカレよ、見てるか?(笑)