ダイエット５日目継続中。

ただいま75㌔。

ダイエット開始より700㌘減。

減りまへんなぁ～(´pωq｀)

２日目で1.4㌔減ったのに…

やっぱり食事でしょうか？

それとも運動が足りないのでしょうか？

しかし、私にしてはダイエット続いてる！

ウォーキングも毎日30分してる！

食事もおやつ、ジュースは摂取せず！

後は結果が見えればやりがいもあるのですが。

昨夜は夕食を

スリムアップスリムとヨーグルトにして

終わらせようとしていたのに

家族と食べてしまった。

今日は夕食スリムアップスリムのみ！

今時間の深夜はさすがにお腹空く。

眠ってしまえばいいのだけれど、

睡眠薬飲んでも眠れにゃーい！

ミネラルウォーターぐびくびしてやす。

明日の体重測定はちょっと楽しみ！

絶対やせているはず！(笑）

また明日更新しまーす！

おやすみなさい♡(*´∇｀*)

夕食はスリムアップスリムとヨーグルト

早めに17時頃済ませました。

ところが、、、

実家の夕食時間19時、、、

母が美味しそうな夕食を、、、

あー！

食べてしまったーー！！！(;Д;)(;Д;)

実家のデメリットですね。

後、キムチ買ってきてもたちまち家族が

食べちゃう(笑）

そんなわけで、

娘とスーパー銭湯へ。

ゆっくりお湯に浸かって、サウナ入って。

これで少しは痩せないかなー？

ちなみに

実家の方針でいつもシャワーです。

明日の朝の体重計が怖いですが、

寝る前３時間食べなきゃいいって言うし、

ウォーキングしたし、

昼は抑えてるし、

大丈夫！！！だと信じてます(笑）

お世辞にも綺麗と言えない

うちの母の姉。

そんな伯母と似ていると太ってから言われるようになりました(￣^￣°)

「親子ですか？！」

昨日も言われてしまった…。

ショックぅぅぅーーー！！！！

痩せたら絶対言われない！

痩せてた頃は言われなかった！

ある意味ダイエットのモチベーションアップ(笑）

がーんばろっ♪

ダイエット四日目、続いてます！！！

あっ。。。

今日の体重、0.5㌔増えてました。

やっぱり昨日昼の味噌野菜ラーメンが

いけなかったのでしょうか…？

(´；ω；｀)