朝ご飯、

納豆ごはん、ブラックコーヒー

昼ご飯、

バランスアップ、コカ・コーラプラス

おしゃぶり昆布

ちょっとダイエット気合い入れてます。

ウォーキングは

暗いし寒いし、

お休み中…(;･∀･)

プールに行きたいが、

なかなか時間が取れないです。

食事だけでも

頑張ってみます！！